تعافيت

كتاب تعافيت: طريقك نحو التحرر من قيود التعلق العاطفي والإساءات النفسية هو دليل نفسي وإنساني يسلّط الضوء على مشاعر التعلّق العاطفي والعلاقات المؤلمة التي تترك أثرًا عميقًا داخل الإنسان، حيث يساعدك على فهم أسباب التعلّق، ولماذا تجد نفسك تعيد نفس الأنماط في علاقاتك، وكيف يمكنك التحرر من هذا الارتباط الذي يقيّدك ويمنعك من التقدّم. بأسلوب بسيط وعميق في نفس الوقت، يقدّم لك الكتاب خطوات عملية لفهم مشاعرك، تجاوز الفراغ بعد الفراق، واستعادة توازنك النفسي، لتبدأ حياة أكثر هدوءًا ووعيًا بعيدًا عن الألم العاطفي.